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The practical encyclopedia of yoga & pilates / Françoise Barbira Freedman ... [et al.]

Titre
The practical encyclopedia of yoga & pilates / Françoise Barbira Freedman ... [et al.]
Langue
Anglais
Éditeur
Description
512 p. : ill. (chiefly col.) ; 23 cm
Notes
"Yoga for all ages and abilities, to invigorate the body and still the mind ; Features simple pilates and yoga-pilates exercises to safely streamline, tone and strengthen your body ; Clear step-by-step sequences illustrated with more than 1,800 practical photographs"--Cover
 
Includes index
ISBN
0754816214
 
9780754816218
Sujets
 
Collaboration
Cote
613.71 P895

Exemplaires
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